Savjeti kako čistiti i održavati madrac
Održavanje i čišćenje madraca nužan je preduvjet zdravom i kvalitetnom snu. Uz pravilno održavanje produžit ćeš životni vijek madraca, a spavati u čistom i svježem krevetu ionako je najveći užitak na…
Prednosti veze na daljinu
Vjeruješ li da veza na daljinu može biti uspješna? Ova vrste odnosa ima svoje prednosti i mane čemu svakako mogu posvjedočiti svi parovi koji su imali dovoljno strpljenja i hrabrosti…
5 jednostavnih koraka do savršeno čistog doma
Ako si jedna od onih osoba koja čisti dom sezonski, evo popisa najboljih savjeta za takvu radnu akciju. Neki od njih, doduše, iziskuju poprilično vremena, ali neka te to ne…
Kako potaknuti mališana da uživa u povrću?
Rezultati nedavnih istraživanja pokazuju da djeca imaju dobre razloge zbog kojih ne vole jesti povrće. Ako zaista želiš da tvoj mališan počne jesti povrće onda je krajnji čas da ga…
Mogući razlozi smanjene seksualne želje
Rezultati nedavnog istraživanja pokazali su da 11% žena između 18 i 44 godina pati od seksualnih problema. Ovaj postotak nije posebno visok, ali nije ni posebno nizak. Većina stručnjaka slaže…
Evo zašto je vođenje ljubavi dobro za naše zdravlje
Svatko od nas načuo je ponešto o zdravstvenim blagodatima vođenja ljubavi, ali malo je manje poznato da je redovito vođenje ljubavi odličan lijek za liječenje mnogih bolesti. Srčane bolesti Često…
Kako se dobro naspavati? Ovo su 3 zlatna pravila
Dobar i kvalitetan san nužan je preduvjet dobrom zdravlju i produktivnosti. Stručnjaci savjetuju oko 7.5 sati sna dnevno. Ipak, koliko se nas može pohvaliti tom brojkom? Čak i oni među…
Jutarnje navike koje ti otežavaju dan
Po jutru se, kažu, poznaje dan, a ako tvoje jutro započne sporo i nevoljko - dan će biti još gori. Ako želiš imati dovoljno energije za ostatak dana postoje određene…
Kako naučiti mozak da treba zaspati?
Vraćaš se kući nakon napornog dana na poslu i osjećaš se poptuno iscrpljeno. Gledaš omiljenu seriju na Netflixu i tvoj um se polako gasi. Sve ide po planu dok se…
Prehrambene kombinacije koje potiču mršavljenje
Proljeće je i velika većina nas počela je razmišljati o najučinkovitijim vježbama i najzdravijim dijetama. U današnje vrijeme nitko se više nema namjeru izgladnjivati kako bi istopio suvišne kilograme. Umjesto…