Američke proteinske palačinke
Zdravija varijanta američkih palačinki koju ćeš obožavati! Isprobaj ih ispeći za doručak ili desert i uživaj u slasnim palačinkama bez grižnje savjesti.
Težina: 2/5
Osoba: 2
Trajanje:
Sastojci
1 banana
4 jaja
1 žličica praška za pecivo
1 žličica kardamoma
250 g ricotta sira
100 g zobene pahuljice
kokosov maslac
šumsko voće
stevija – po želji
začini ili sezonsko voće za dekoraciju
4 jaja
1 žličica praška za pecivo
1 žličica kardamoma
250 g ricotta sira
100 g zobene pahuljice
kokosov maslac
šumsko voće
stevija – po želji
začini ili sezonsko voće za dekoraciju
Priprema
- Pomiješati banane, jaja, zobene pahuljice, prašak za pecivo, kardamom i ricotta sir.
- Zagrijati smjesu za palačinke na kokosovom maslacu.
- 3. Pripremiti preljev: u tavi zagrijati smrznuto šumsko voće i začiniti stevijom po želji.
- Pripremiti preljev: u tavi zagrijati smrznuto šumsko voće i začiniti stevijom po želji.
- Ispeći palačinke: zagrijati tavu za palačinke i dodati kokosovo ulje.
- Staviti dvije žlice smjese za palačinke na tavu, kada gornja strana postane pjenušava (ne tekuća) okrenuti palačinku.
- Poslužiti palačinke prelivene smjesom vrućeg šumskog voća i ukrasiti po želji.