Životna pitanja koja bi si svatko trebao postaviti
Ponekad jednostavno nismo svjesni svih aspekata naše stvarnosti i nedostaju nam odgovori čak i na ona najjednostavnija životna pitanja. Ovi odgovori stalno nam izmiču jer smo neprestano zaokupirani sadašnjim trenutkom, ali tko kaže da to zaista mora biti tako?
Koje su tvoje životne vrijednosti?
Tvoje misli i emocije ukazuju na one aspekte života koji za tebe imaju posebnu vrijednost. Ako, primjerice, često osjećaš ljutnju, frustraciju ili razočaranje postoji velika vjerojatnost da radiš nešto što nije u skladu s tvojim vrijednostima.
S druge strane, ako se često osjećaš pozitivno, uzbuđeno i ugodno znači da svoj život živiš u skladu sa svojim vrijednostima. Naravno, ako je tvoj šef upravo iskritizirao projekt na kojem si naporno radio/la sasvim je normalno da osjetiš prolaznu frustraciju i ljutnju.
Što vidiš oko sebe?
Ako zastaneš na trenutak i promotriš sve stvari koje te okružuju bolje ćeš razumjeti vlastite osjećaje. Ljudi se često zapletu u loše odnose i veze iz jednostavnog razloga što se boje novih i nepoznatih životnih situacija.
Drugim riječima, boje se promjena i mogućnosti da završe s još gorim partnerom. Ako uspiješ zaista shvatiti svoje misli shvatit ćeš i zašto se ponašaš tako kako se ponašaš. Ako naučiš jasno i glasno izražavati svoje stavove i razmišljanja uvelike ćeš si pomoći na svom životnom putu.
Što želiš i zašto?
Jednom kada shvatiš što zaista želiš lakše ćeš i preciznije postaviti i svoje životne ciljeve. Jednom kada uspiješ odgovoriti na ovo pitanje shvatit ćeš i izbore koji ti se nude. Osoba koja ne zna što zaista želi ne može ni ostvariti svoje životne ciljeve.
Jednom kad definiraš svoje ciljeve pokušaj shvatiti i zašto si odabrao/la baš te ciljeve. Na ovaj ćeš se način lakše nositi s potencijalnim neuspjesima i preprekama na putu, a imat ćeš i više motivacije te odlučnosti.
Što ti zaokuplja pažnju?
Odgovor na ovo pitanje otvorit će brojna druga životno važna pitanja. Naš život ogledalo je stvari koje nam zaokupljaju pažnju i prepun je situacija koje nam nisu po volji. Upravo u takvim trenucima moraš se zapitati što je uzrokovalo te neželjene pojave.
Nemoj se fokusirati na loše stvari. Nemoj si stvarati dodatni teret. Umjesto toga počni se kretati prema onome što ti srce zaista želi. Sretno!
